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  • 台中市機車借款根據調查,一周外食4天以上的重度外食族,全台約有900萬人。臺北醫學大學保健營養學系教授陳俊榮表示,民眾經常食用的煎板類食物,在煎板清潔購置住宅貸款利息方式不當的狀況下,除了食物因高溫烹調而產生的致癌焦炭風險,更可能因各式廚房化學洗劑殘留導致健康危害,可能是潛在的食安未爆彈。

    煎板上殘留的食物焦碳可能正是危害健康的恐怖調味。陳俊榮教授解釋,食物在高溫烹調後,其中的蛋白質、脂質、碳水化合物等成分會產生變性,裂解成不利健康的毒性化合物。煎板料理常見的炙烤、乾車貸利息怎麼算煎等烹調形式,至少會導致多環胺(HACs)、多環芳香族碳氫化合物(PAHs),以及丙烯醯胺(Acrylamide)等四大類有害物質的產生。

    在食物焦碳中,澱粉類、醣類等食物經高溫烹煮而產生的丙烯醯胺被國際癌症研究中心(IARC)列為2A級致癌物。根據2015年世界衛生組織與美國環保署的估算,60公斤成人每天攝取到60毫克的丙烯醯胺,罹癌風險將高出500倍。同時丙烯醯胺的神經毒性、生殖毒性與基因毒性影響,經動物實驗研究證實,可能導致多種健康危害。

    然而,民眾常吃的蘿蔔糕、蛋餅、培根蛋土司等食物,因含有大量脂肪及蛋白質,在經過煎板的高溫烹調後會產生熱聚合反應及梅納反應,形成多環芳香族碳氫化合物(PAHs)與異環胺(HACs)等致癌化合物。

    陳教授表示,雖然食物焦碳的微量攝入對人體不會產生立即福特車貸利率怎麼算性的影響,但國內民眾食用煎板料理的頻率高,若業者未能透過適當的清潔方式去除焦炭殘留,積少成多的狀態下難保不會對健康產生危害。

    另外,調查結果顯示,有高達61%的業者在使用化學清潔劑後沖洗過程不足1分鐘。在沖洗不完全的情況下,清潔劑的化學殘留可能導致人體危害。張瑞松經理也表示,建議應沖洗2分鐘以上較佳。也不建議用鋼刷等較粗硬的清潔工具,容易造成煎板上出現刮痕凹槽,反導致細菌與致癌焦碳的堆積。這些煎板堆積的致癌焦炭,恐經由料理過程間接汙染食物,並被消費者誤食下肚。

    陳教授表示,外食族的早餐食物多以煎、炒為主,建議可選擇蒸的像是包子、饅頭等或是燒餅、飯糰、沙拉等,盡量多樣化的選擇;其次,風險部位不吃,像是煎到焦掉的食物就不要吃;最後,均衡飲食像是蔬果的膳食纖維、維生素、植化素等,可以抑制有害物質產生的危害。

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    在冬季聯盟分居一、二名的日職西軍與韓職聯隊,今天在斗六棒球場正面交鋒,韓職靠著先發投手金東峻6局好投,最終以4:1擊敗西軍,不但終止西軍一波三連勝,也將勝差拉近到僅剩1.5場。

    日職西軍先發投手鈴木翔太首局就遭遇亂流,被韓職聯隊崔元準、李聖圭、劉永俊敲出安打,加上自己的暴投失2分。

    5局上西軍二壘手大城滉二連續發生兩次傳球失誤,鈴木翔就學貸款延期太再掉2分。

    日職西軍在4局下靠吉田正尚高飛犧牲打回1分,攻勢不如韓職聯隊流暢,最終吞下今年在冬季聯盟的第二場敗仗。

    韓職聯隊先發投手金東峻此役6局被敲7安掉1分,信貸試算表excel還送出6張老K,成功壓制西軍強力打線,獲選單場最有價值球員。

    不過後援則是平分秋色,韓職李相旼、鄭在源、卞珍洙合力守住3局無失分,西軍則是小野郁、石崎剛、兒玉龍也聯手投了4局無失分。

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    ▲女人在做愛時,記得發出聲音表達快感。(圖/達志/示意圖)

    生活中心/綜合報導

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